СЕРФ-БОКС 

ОНЛАЙН

Для начинающих и продолжающих серферов

Привет, серфер!

Мы приготовили для тебя полезные видео, благодаря которым ты сможешь подтянуть тело, а также узнать полезную и важную информацию для подготовки к своему первому серф-туру! 


Ты получишь доступ к 4 тренировкам для самостоятельной отработки дома, и сможешь улучшить общую физическую подготовленность - выносливость, силу, подвижность! Тренировки с собственным весом, без использования специального оборудования. Понадобится только коврик!


Также тебя ждут 2 полезных лекции о том, на что нужно обращать внимание в начале своего серф-пути, узнаешь о главных ошибках начинающих серферов, а также о том как подобрать себе доску и перейти на шорт

Выбери подходящий пакет, введи свои данные в поля формы ниже и нажми кнопку "перейти к оплате", чтобы завершить оформление заказа.

          Включает полный пакет:

  • 4 тренировки дома для начинающих/продолжающих серферов
  • 2 лекции для начинающих серферов
  • Бонус! 2 базовых тренировки по баланс-бордам

         Включает только 4 тренировки для дома:

  • Разминка/зарядка с Ритой Исхаковой
  • Функциональный тренинг с Сашей Васьковым
  • Разминка суставов пояса нижних конечностей с Алиной Щебеневой 
  • Стретчинг и подвижность с Анной Соловьевой

         Включает только 2 лекции:

  • На что необходимо обращать внимание при выборе первого серф-тура и базовая информация для первого путешествия. Спикер: Денис Дрогайкин
  • Ошибки начинающих серферов, как выбрать себе доску и в будущем перейти на шорт. Спикеры: Денис Дрогайкин и Тема Давыдов